Поиск по сайту   
+7 (905) 606 01 96
79056060196@ya.ru
Общественный информационный портал городского округа Дмитров

Дата: 18 сентября 2019

Спортсменка из Дмитрова в 86 лет бегает по десять километров каждый день и побеждает молодежь

Спортсменка из Дмитрова в 86 лет бегает по десять километров каждый день и побеждает молодежь

Статуса «самая старшая участница марафона» Клара Богатова за свою спортивную карьеру удостаивалась уже десятки раз. В свои почти 90 лет пенсионерка покорила большинство дистанций нашей страны и сейчас готовится к своим первым международным состязаниям в Португалии. Как в столь почтенном возрасте Богатовой удается держать себя в форме, она рассказала корреспондентам «Подмосковье сегодня».

СРОДНИ МЕДИТАЦИИ

В это сложно поверить, но до выхода на пенсию Клара Богатова никогда не занималась спортом.

– Я работала инженером в Ташкенте, – рассказывает пенсионерка. – Всегда много трудилась, была в центре внимания. А когда вышла на заслуженный отдых, просто поняла, что мне скучно. Узнала, что в городе есть легкоатлетический клуб для пенсионеров, и решила попробовать.

В Россию Клара Степановна переехала в 2005 году. Сначала в Москву, потом в Дмитров. Сейчас много времени проводит в Климовске – помогает дочери воспитывать внука. Но ни в одном из городов пенсионерка не бросала бег. Каждый день Богатова начинает с пробежки в лесу. В любую погоду не меньше десяти километров.

– Спорт не только добавил мне уверенности в себе. Я к тому же практически перестала болеть, – говорит Клара Степановна. – Когда бегу, пребываю в эйфории, полете, мне кажется, это чувство сродни медитации. Ты как будто перерождаешься, хочется стремиться к новым вершинам, каждый день добиваться успехов и преодолевать себя. Я общаюсь с молодежью, езжу по России, знакомлюсь с новыми людьми. Жизнь бьет ключом.





ЗАБЕГ В ЛАПТЯХ

За 17 лет в спорте Богатова успела пробежать десятки марафонов и полумарафонов практически по всей России. В ее послужном списке участие в состязаниях во Владимире, Нижнем Новгороде, Казани, Санкт-Петербурге. Только на днях пенсионерка вернулась из Калининграда, где бегала десятикилометровую дистанцию с молодыми атлетами.

– Самый необычный забег был в Суздале три года назад, где нам выдали настоящие соломенные лапти и предложили преодолеть в них два километра. Сначала ощущения были странные, как будто бежишь в корзинках для грибов, но когда солома примялась, стало даже комфортно, – вспоминает пенсионерка. – А самые мои любимые старты проходят в Санкт-Петербурге. Здесь я бегаю каждый год. Старт и финиш дают на Дворцовой площади, а путь лежит по трем мостам через Неву. Бежишь и любуешься прекрасным городом.

Спорт Богатова не оставляет даже зимой. Переходит с бега на лыжи. Норма та же – десять километров ежедневно.

– Только на лыжах я не бегаю кроссы, просто хожу обычным шагом, не торопясь, – говорит Клара Степановна. – Такие нагрузки также очень хорошо влияют на здоровье, сердечно-сосудистую систему, нормализуется давление.





НАЧАТЬ С ПЯТИСОТ

Клара Степановна уверена – бегать можно в любом возрасте, главное – желание, терпение и сила воли. По словам пенсионерки, начинать всегда тяжело: не хватает дыхания, мотивации, с непривычки болят ноги.

– Поэтому на первое время нужно найти компанию, чтобы чувствовать поддержку и сразу не спасовать перед трудностями. Ну и начинать рекомендую с пятисот метров в день легкой трусцой, – советует атлетка. – Затем можно постепенно прибавлять километраж и скорость. Очень важно повышать нагрузки постепенно и тренироваться регулярно, тогда адаптация пройдет легко и человек сможет почувствовать весь кайф от пробежек. Сейчас Богатова активно готовится к своему первому международному старту. Пенсионерка будет защищать честь региона и страны в Лиссабонском марафоне в Португалии.

– Мне кажется, это будет восхитительная поездка, – делится Клара Степановна. – Мы будем бегать в ста метрах от океана, увидим чудесную природу, пообщаемся с иностранными атлетами. Очень хочется не ударить в грязь лицом, но ведь главное – не победа, а то ощущение полета и чувство единения с остальными спортсменами, ради которых можно горы свернуть.

– В Подмосковье растет число физически активных пенсионеров, и Клара Богатова этому пример, – сказала министр социального развития Московской области Ирина Фаевская. – В рамках проекта «Активное долголетие» у пенсионеров есть возможность открыть для себя новые виды увлечений: скандинавская ходьба, йога, занятия в бассейне, туристические поездки и прочее. Узнать доступные виды активности в своем городе и записаться на занятия можно через мобильное приложение «Соцуслуги» в разделе «Активное долголетие».

Екатерина Козлова

Источник: Подмосковье Сегодня
Дата: 18 сентября 2019 | Кол-во просмотров: 315





ГОРОД ДУБНА.РФ
Травматологи Дубны вернули возможность ходить 83-летней пациентке из Кимр

Травматологи Дубненской городской больницы вернули возможность ходить пожилой пациентке.

Отважная пациентка – 83-летняя жительница города Кимры Тверской области, самостоятельно обратилась в Дубненскую городскую больницу. Ее беспокоил не сросшийся перелом бедренной кости.

Сам перелом произошел 4 месяца назад. Травматологи больницы выполнили удаление установленной ранее конструкции с последующей установкой нагрузочного штифта, благодаря чему больная могла наступать на ногу уже через два дня после оперативного вмешательства.





«Операция прошла успешно. Пациентка была выписана на пятый день», - пояснил врач-травматолог Александр Донской. Специалист пояснил, что на фоне остеопороза у пациентки, поставленная металлоконструкция прорезала кость, что повлекло за собой несращение перелома и невозможность ходить в течение полугода.

Дубненские травматологи заменили конструкцию на более современную, благодаря чему удалось зафиксировать отломки кости и восстановить опороспособность нижней конечности.

Министерство здравоохранения МО
Читать дальше
Путин обещал упростить режим въезда иностранным учёным в Дубну и получение ими гражданства

Иностранные учёные, участвующие в проектах класса мегасайенс в России, смогут получать гражданство и проходить въездные процедуры по облегчённой схеме, заявил президент Владимир Путин. Об этом сообщает ТАСС.

«Мы готовы предоставлять гражданство, готовы будем облегчать въездные процедуры, документы — нужно только понять, что конкретно нужно сделать», — сказал глава государства на встрече с общественностью в Череповце.





Путин отметил, что специалисты из стран, где ядерные исследования свёрнуты, нередко работают в России. По словам президента, когда он приезжает в центры, подобные центру в Дубне, то часто слышит иностранную речь.

Национальный проект «Наука» предполагает создание установок класса «мегасайенс» в России к 2024 году. Такие проекты реализуются, в частности, в Дубне, а также на территории Петербургского института ядерной физики им. Б. П. Константинова в Гатчине.

ФотоЖ Пресс-служба Кремля

Источник: Парламентская газета
Читать дальше

ГОРОД КИМРЫ.RU
Две недели в Кимрах с Театральной площади в Волгу течет канализация | Фото | Видео

Уже недели две в самом центре города Кимры на Театральной площади, рядом с берегом Волги, ощущается запах канализации. Об этом сообщила вчера на своей странице в «Фейсбук» общественный активист Виктория Янкевич.

«Я даже догадаться не могла, что в тот момент, в нескольких шагах от театра и обелиска Победы, нечистоты широкими ручьями текли в Волгу. Думала, запах принесло с противоположной стороны, где стоит городская Канализационно-насосная станция. Но сегодня причина зловонья была найдена — определено место течи канализации, прямо в начале набережной и прямиком стекая в Волгу», — пишет Виктория.

В. Янкевич позвонила в Природоохранную прокуратуру и Росприроднадзор. Они сообщили об аварии главе Кимр Ирине Балковой. Глава отчиталась силовикам, что работы по устранению течи канализации ведутся. Но по факту оказалось, что это не так. Вечером, приехав на место аварии, Виктория Янкевич обнаружила, что канализация так и продолжает литься в Волгу.

«При таком безответственном отношении к своим обязанностям всех, кто причастен к организации бесперебойной работы всех канализационных сетей города, никакие программы по оздоровлению Волги не помогут…», — сокрушается Виктория Янкевич.





Как проинформировала Виктория, сегодня эта история получила продолжение. Приехали специалисты из Росприроднадзора. Видимо, информация об их приезде была заранее передана в администрацию Кимр, поэтому на месте аварии, с утра можно было видеть скопление большого количества техники. В выходной день сразу нашли новые трубы, которые должны сегодня установить. На площадке присутствовали зам главы города Ю. Ольгин и директор ВКХ Крючков.

Виктория Янкевич: «Именно Крючков не менее двух недель бездействовал и не предпринимал никаких мер для устранения аварии. А тут, как говорится, жареный петух клюнул и он решил в выходной день, когда в рядом стоящем театре был полный зал детишек, отключить заведению культуры канализацию! Директор театра в шоке, не знает, что ей делать. Нельзя же спектакль останавливать и отправлять детей домой…».

Фото, видео: Виктории Янкевич

Источник: Тверь24
Читать дальше
На рынке в Кимрах торговали семенами неизвестных науке растений и вредными организмами

7 февраля 2020 года сотрудниками отдела фитосанитарного надзора, качества зерна и семенного контроля Управления Россельхознадзора по Тверской области на рынке города Кимры были проведены мероприятия по предупреждению нарушений законодательства РФ в области семеноводства и карантина растений.

В результате проведенных мероприятий установлено, что в одном случае осуществлялась реализация пакетированных семян овощных и цветочных культур, не внесенных в Государственный реестр селекционных достижений, допущенных к использованию в 2020 году.





Также еще в трех случаях выявлен риск возможного распространения карантинных вредных организмов с подкарантинной продукцией, не прошедшей в полной мере фитосанитарный карантинный контроль.

Виновные лица на основании ст. 10.12 КоАП РФ и ст. 10.3 КоАП РФ привлечены к административной ответственности в соответствии с законодательством РФ.

Управление Россельхознадзора по Тверской области
Читать дальше




ОБЩЕСТВО И ПРИРОДА
13 сентября 2019
Молодой лось застрял в отбойнике на трассе в Дмитрове


Травмированный сохатый застрял в отбойнике на трассе в Дмитровском городском округе и не мог самостоятельно выбраться.

Голова животного лежала на крайней правой полосе, это заметили супруги Баланы, которые ехали по трассе. Они остановили машину и постарались помочь бедолаге.





– Он лежал задними ногами в отбойнике, а тело на дороге, – рассказывает Мария Балан. – Муж увидел, что лось застрял. Он пытался выбраться, но задние ноги почти не двигались. Вызвали сотрудников МЧС. Они приехали и сказали, что достанут его. После мы поехали домой. К сожалению, дальнейшая судьба животного неизвестна.

Дмитрий Юзупчук

Источник: Подмосковье Сегодня
Читать дальше

11 сентября 2019
Гольф и благотворительность в Дмитрове. Вырученные средства перечислят детской школе-интернату


Благотворительный турнир Pro Am состоялся в гольф-клубе Links National Golf Resort на территории Дмитровского городского округа.

Любители гольфа не только посоревновались между собой в спортивном мастерстве, но и собрали средства на благотворительные цели.

В турнире приняли участие несколько десятков спортсменов. Все вырученные средства в размере 300 тысяч рублей перечислят Дмитровской общеобразовательной школе-интернату для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

Глава Дмитровского городского округа Илья Поночевный, говоря о прошедшем турнире, отметил, что когда спорт и благотворительность идут бок о бок — это позитивная и добрая практика.





«Турнир по гольфу клуба Links National Golf Resort, организованный в Телешове, стал в этом отношении ярким и показательным примером. Все средства, вырученные на соревновании, будут перечислены Дмитровской школе-интернату для ребят с ограниченными возможностями здоровья. Спасибо организаторам и участникам турнира за чуткость и неравнодушие!» — сказал глава муниципального образования.

В соревнованиях победила команда Валерия Тупикова, Артема Дианова, Ивана Скрипкина и Арсена Бакиева. Серебряные награды достались Сергею Нарышкину, Николаю Юденкову, Олегу Кустикову и Александру Комарцу. Третье место заняли Николай Афанасьев, Татьяна Нарышкина, Ася Донская и Александра Курапова.

Источник: Телеканал 360°
Читать дальше

07 сентября 2019
Свалка на границе Дмитрова и Лобни оказалась намного опаснее, чем мы думали


Строительным мусором на незаконной свалке прикрывают самый обычный бытовой мусор! Обертки, колбасные обрезки и другая дичь сваливается прямо в водоемы и реку Уча севернее Лобни.

Сколько его накопилось в водоохранной зоне на земле для сельского хозяйства еще предстоит выяснить. Есть подозрение, что здесь сваливают мусор недобросовестные операторы по вывозу мусора.

Работниками были найдены множество признаков того, что ООО "Сириус", производитель конфет из Солнечногорского района, утилизитует тут свой мусор. Наверняка найдется еще много местных компаний, которые захоранивают здесь результат своего производства.





Масштабы бедствия поражают, вот съемки полигона с воздуха: Там же приведена ретроспектива развития свалки... Здесь незаконно сваливают мусор уже более 13 лет!

Думаете, власти не знали об этой деятельности? Как может существовать свалка 13 лет без ведома правоохранительной системы, да так, что Яндекс.Карты уже впору исправлять: один водоем засыпали полностью, остальные существенно сократились и поменяли форму!

Читать дальше

03 сентября 2019
Минэкологии пресекло незаконное строительство дороги на территории памятника природы


Инспекторы эконадзора остановили незаконное строительство дороги, сопровождаемое вырубкой деревьев, в ходе рейда на территории памятника природы "Озера Нерское, Круглое, Долгое и их ближайшее окружение", сообщает пресс-служба министерства экологии и природопользования Московской области.

"Поводом для проверки стало обращение администрации Дмитровского городского округа с информацией о незаконном строительстве дороги в ООПТ, сопровождающемся вырубкой деревьев. В ходе рейда факты подтвердились. Сотрудники Минэкологии остановили строительство и вынудили работников покинуть ООПТ", - говорится в сообщении.





Возбуждено дело об административном правонарушении. Кроме того, собственное расследование проведут сотрудники учреждения "Мособллес", поскольку памятник организован на землях лесфонда.

Как сообщалось, в связи с многочисленными попытками хозяйственного освоения заповедной территории Минэкологии изменило статус ООПТ "Озера Нерское, Круглое, Долгое и их ближайшее окружение" с заказника на памятник природы, что подразумевает ужесточение охранного режима и установление дополнительной охранной зоны, которая была увеличена с 480 га до 1197,66 га.

Читать дальше

Яндекс.Метрика

Другие способы найти нас

Facebook
В Контакте
Одноклассники
YouTube

Разработка G&G Студия
ГОРОД.РФ © 2017-2020 Город Дмитров.рф