ОБЩЕСТВО И ПРИРОДА

30 декабря 2021 г.
Сжигаем калории романтично

Итак, вы непременно решили сбросить несколько лишних килограмм, но так не хочется заниматься физическими нагрузками! И действительно, изнурительно бегать по часу каждый день или потеть в спортзале совершенно не обязательно. Прекрасной альтернативой и не менее эффективной станет любое из предложенных ниже занятий с любимым.

Поцелуй – около 60-90 калорий за час

Начать стоит с того, что любые отношения должны быть наполнены романтикой и пропитаны любовью. А поцелуй – это наилучший способ показать, как вы друг к другу относитесь, дать понять, что по-прежнему любите и думаете о человеке.

Самый эффективный поцелуй – страстный. В нем вы задействуете руки и все тело в целом в процессе того, как ласкаете друг друга. Можно всячески усложнять задачи, например, целуя спину партнера, двигаться в различных направлениях. Ему все нововведения точно понравятся, а вы получите пользу для организма.

Раздевание – 8 калорий и выше

На самом деле, каждое наше движение хоть немного, но сжигает калории. Даже такой простой ритуал как раздевание способен сжечь ненавистный калории. Данная цифра была получена одним итальянским исследователем в ходе проведения экспериментов. Если и еще один приятный факт: если мужчина старается расстегнуть ваш бюстгальтер без использования рук, у него на это уходит порядка 80 калорий.

Стоит проявить немного фантазии и не снимать с себя одежду банальным, скучным образом. Это поможет вам не только разогреться перед занятием сексом, но и сбросить лишние калории. Можно немного поиграть с различными частями одежды. Отлично для этого подойдут шарф, особенно если он шелковый и шляпа.

Массаж – 80 калорий за час

Массаж является отличным времяпрепровождением с любимым мужчиной. Если вы не лежите на кровати, а массажируете, все бонусы находятся в ваших руках. Это, конечно же, наслаждение, которое получает партнер. Если в процессе массажа вам удастся сделать его счастливым, то наверняка после массажа последует чувственный секс. Массажистка за сеанс способна сжечь несколько десятков калорий. Можно воспользоваться советом: если двигаться в процессе массажа медленно, чувственно, прорабатывая все труднодоступные, глубокие мышцы, вы сможете сжечь еще больше калорий.

Романтические танцы – 100 калорий за полчаса

Оказывается, танцы с любимым способны не только положительно повлиять на ваши отношения, но и быть отличной тренировкой, в процессе которой вы также расстанетесь с калориями. Вы можете танцевать как быстрые танцы, так и медленные. Почему бы не устроить вечер танцев дома? В таких развлечениях можно не стесняться друг друга и попробовать нечто новое.

Занятия сексом – 140 – 200 калорий за полчаса

Вы запросто можете съедать ежедневно вечером по шоколадке, если дома вас будет ждать секс протяженностью 30 минут. Интересно, что чем глубже ваши вздохи и, возможно, громче стоны, тем больше калорий можно потерять. Большим плюсом будет, если вы решите попробовать новую позу. Она станет отличной тренировкой организма. И еще: эксперты сходятся во мнении, что оргазм способен заставить ваш организм сжечь еще больше калорий.

Автор: Алексей Иванов

30 декабря 2021 г.
Развенчиваем мифы

Наше общество подвержено множеству стереотипов, которые проявляются, как в поведении человека, так и в заботе о собственном здоровье и в даже воспитании детей. Человечество придумывает сотни мифов, чтобы объяснить непонятные явления, оправдать свои действия, да и просто от скуки.

Следование распространённым заблуждениям часто приводит нас в комичные, а порой, и глупые ситуации. В данной статье попробуем развенчать популярные мифы, которые часто присутствуют в нашей жизни.

Миф №1: женщины не смотрят футбол. Скорее всего, данное утверждение придумали сами мужчины, просто для того, чтобы на некоторый промежуток времени остаться наедине со своими интересами. На самом деле, многие женщины не только смотрят футбол, но и являются активными болельщицами. Конечно, процент российских девушек, профессионально занимающихся данным видом спорта, весьма невелик, в отличие от мужской части населения, и рассуждать о футболе на уровне знатока не каждая сможет. Но, прекрасная половина человечества смотрит игру не только за тем, чтобы порадоваться спортивным достижениям любимой команды, а также и для того, чтобы насладиться зрелищем из двадцати двух признанных красавцев-спортсменов. Ведь даже, когда речь заходит о футболе женщина остаётся женщиной!

Миф №2: маленькие дети больше любят маму, чем папу. Происхождение подобного стереотипа связано с тем, что маленький ребёнок (новорождённый, грудной) большую часть времени проводит с матерью. Из этого родилось убеждение, что именно женщина достойна детской любви. На самом деле, всё немного иначе: в начале своего жизненного пути ребёнок физически больше привязан к маме, поскольку она даёт ему пищу и тепло, ведь у младенцев не так хорошо развиты процессы терморегуляции. Из-за того, что женщина носила под сердцем 9 месяцев свою кровиночку, ей психологически тяжело смириться с мыслью, что ребёнок будет принадлежать ей не всецело. А молодые папы подогревают данное заблуждение своим неумением обращаться с малышом и страхом перед таким крохой, боязнью навредить. До трёх лет ребёнок не может воспринимать своё я отдельно от маминого, считая женщину частью себя, но при этом он выделяет отца и относится к нему с особой любовью.

Миф №3: мужчины никогда не сплетничают. Это утверждение в корне неверно, как бы ни оспаривали его представители сильного пола. Ещё отец психоанализа Зигмунд Фрейд писал о том, что женщины и мужчины подвержены одинаковому психосоциальному поведению, будь то логичные рассуждения, болтовня или истерики. Вопрос в другом: в мужской компании разговоров и обсуждений не меньше, чем в женской, но признаться в этом сильная половина человечества стесняется, ввиду стереотипа «женщины болтушки, а мужчины нет».

Миф №4: женщина с большим размером груди более страстная, чем обладательница малых форм. Учёные-психологи и сексопатологи не выявили прямой зависимости между размером груди и сексуальным желанием прекрасного пола. Этот миф родился, опять же, благодаря мужчинам и в угоду им. Мир глянцевых изданий и модных нарядов рисует нам образ пышногрудой сексапильной девушки, навязывая тем самым стандарты красоты, на которые так падки мужчины. Принято считать, что обладательницы округлых форм больше привлекают представителей сильного пола, но это отнюдь не связано с либидо женщины. Большая грудь, как, в принципе, и большие бёдра подсознательно оцениваются мужчинами не как сексуальный объект, а как объект для вынашивания и выкармливания будущего потомства. Сама природа, таким образом, побеждает господствующие в обществе стереотипы.

Миф №5: нельзя есть после шести вечера. Этот миф долгие годы пользовался особой популярностью у населения и был основой практически всех диет. Стоит отметить, что данное утверждение не совсем верно. Накапливание жира в организме - это процесс биохимический, и не зависит только от потребления пищи. Примерно каждые четыре часа в организме происходит выработка инсулина, который замедляет расщепление жира, а без глюкозы превращается в него сам. Поэтому питаться необходимо примерно каждые четыре - шест часов, чтобы предотвратить нехватку глюкозы, вырабатываемой во время приёма пищи. Конечно, в вечернее время, когда тело человека настраивается на отдых, не стоит злоупотреблять тяжёлыми продуктами, также за ужином лучше исключить потребление майонезов, масел, сметан и подобных усилителей вкуса. Лучше использовать в пищу в это время суток нежирные сорта мяса или рыбы, приготовленные на пару, салаты из овощей, заправленные, например, яблочным уксусом или кефиром.

Стоит сказать, что каждый человек сам выбирает для себя модель поведения - кто-то следует господствующим в обществе утверждениям, кто-то нет, кто-то верит мифам и подвергает собственное мнение критике в угоду стереотипам, а есть и такие, кто имеет свою точку зрения и всегда её отстаивает. Поэтому, что выбрать, решать Вам.

Автор: Алексей Иванов

29 декабря 2021 г.
Жители и гости Подмосковья могут посетить уникальный передвижной музей «Поезд Победы» в парке «Патриот»

Жители и гости Подмосковья могут посетить уникальный передвижной музей «Поезд Победы» в парке «Патриот». Он будет работать до 16 января. Чтобы увидеть экспозицию, нужно заранее приобрести бесплатный электронный билет на сайте поездпобеды.рф.

Для посетителей старше 18 лет необходим QR-код или отрицательный ПЦР-тест. Сбор гостей начинается на станции стоянки «Поезда Победы» за 5-10 минут до начала сеанса, указанного в билете. Добровольцы движения «Волонтеры Подмосковья», которые будут работать все дни выставки, помогут сориентироваться на месте.

«Поезд Победы» — это единственная в мире иммерсивная инсталляция, расположенная в движущемся составе, который был создан в 2020 году в рамках года Памяти и Славы и празднования 75-летия Победы в Великой Отечественной войне. «Поезд Победы» посетили около 230 тысяч человек в России и Белоруссии. Выставка прошла в 75 городах от Бреста до Владивостока.

В каждом вагоне поезда-музея — уникальная история, в которой переплетены драматические события военных лет, исторические факты, судьбы и воспоминания людей.

На сегодняшний день ни в одном музее мира нет такого количества многофигурных композиций в скульптуре, как в «Поезде Победы». Выставка уникальна не только своим расположением, но и наполнением. Здесь организовано мультимедийное сопровождение — 50 видеопроекторов, 18 видеостен, 140 мультимедийных поверхностей.

Источник

29 декабря 2021 г.
В чем встречать 2022 год - цвет одежды для каждого знака зодиака: как задобрить Водяного Тигра

В этом году необычайно большой выбор цветов и оттенков. Новый Год уже на носу и пора бы уже определиться с выбором цвета для своего наряда. Цвет одежды может говорить как о человеке, так и о его характере и даже знаке зодиака. К нам приближается Хозяин 2022 года. Вот-вот наступит год Синего Тигра.

Это животное негативно относится к ярким, неоновым и фиолетовым оттенкам. Более уместными станут зеленый, желтый и красный. Что бы задобрить Водяного Тигра мы разберем цвета и оттенки, которые лучшим образом подходят для каждого знака.

Какие цвета и оттенки выбрать для встречи 2022 года?

Синий – прекрасно подойдет для собеседования, разговора или серьезных переговоров.
Красный – подойдет для более романтического настроя - свидание или встреча с романтическим подтекстом.
Зеленый – цвет для переезда, адаптации на новом месте или для того, что бы заняться чем-то новым.
Желтый – идеально подойдет для покупки недвижимости или заключения крупных сделок.
Белоснежный и золотистые оттенки – предназначены для уравновешивания настроения и энергии вокруг себя.

Теперь рассмотрим для каждого более подходящий цвет:

Овен – так как эти знаки, есть представителями стихии огня, то им стоит особо отметить все оттенки красного, которые они могут встретить в природе.

Телец – этот знак является представителем стихии земли, то им больше всего подойдут оттенки зеленого, кофейного оттенков, а так же белый и молочный цвета.

Близнецы – так как этот знак сам по себе достаточно общительный и жизнерадостный, то ему подойдет желтый цвет. Он подчеркнет их положительные качества и привлечет внимание окружающих.

Рак – эти натуры являются достаточно романтичными и нежными. Для того что бы это продемонстрировать владельцам данного знака стоит обратить внимание одежду молочных, серых и голубоватых оттенков.

Лев – этот знак любит сиять и чувствовать себя в центре внимания. С этой задачей идеально справится одежда с серебряных оттенках.

Дева – что бы подчеркнуть свою элегантность стоит сделать акцент на голубом, зеленом и белом. Так же стоит отдать предпочтение, более классическому стилю одежды.

Весы – стоит проявить свою уникальность обладателям этого знака, и сделать акцент на розовом оттенке. А так же выбрать наряд с необычным кроем, узором и добавить к этому аксессуары.

Скорпион – для этого знака нет особых рекомендаций в выборе цвета, но им стоит обратить внимание на темные оттенки зеленого.

Стрелец – стоит обратить внимание на белые и серые цвета, можно взять аксессуары фиолетового цвета. Но стоит помнить, что Водяной Тигр не особо любит данный цвет. Но если соблюдать баланс, то получится достаточно интересный образ.

Козерог – будет хорошо, если они выделят для себя молочные и голубые оттенки.

Водолей – идеально подойдут все оттенки белого и синего. Это подчеркнет уникальность данного знака. Такие оттенки идеально вписываются в концепцию грядущего 2022 года. Так как стоит напомнить, синий цвет это главный цвет года.

Рыба – лучшим цветовым решением является золотой и нежно-голубой. Будет просто идеально, если в наряде будут сочетаться сразу два цвета.

Так же стоит иметь виду, то лучше воздержаться от откровенных и блестящих нарядов. Лучше отдать свое предпочтение платьям до колена и брючным костюмам. Ведь не стоит забывать. Что, Тигр гордое животное, и стоит быть под стать символу года и тогда удача в новом 2022 году не заставит себя долго ждать.

Автор: Алексей Иванов

29 декабря 2021 г.
Это нужно знать о подтяжке груди

У женщин различных возрастов может возникать опущение груди (мастоптоз). Причины опущения груди могут быть различными. У большинства женщин детородного возраста эта проблема возникает после грудного вскармливания. Однако провисание груди может случиться и у нерожавших женщин. Причин может быть огромное количество. Например, большой размер бюста, слабые грудные мышцы, отсутствие или неправильный уход за зоной груди, гормональные изменения и другие причины. Теряя красивый бюст, женщина начинает чувствовать неуверенность в себе, нередко ухудшаются взаимоотношения с противоположным полом. Решить проблему можно путем проведения процедуры мастопексия.

Что нужно знать об операции по подтяжке груди?

Избавиться от проблем, связанных с обвисшей грудью поможет операция. Это единственный способ, который гарантирует 100% результат. Такие операции - не редкость, их проводят многие клиники пластической хирургии. Многие женщины боятся делать операцию, так как опасаются, что после нее на теле останутся рубцы.

Спешим развеять ваши сомнения. Современные технологии позволяют проводить операции по подтяжке груди на таком уровне, что следы оперативного вмешательства сводятся к минимуму.

Подтяжку груди обычно проводят в клинике под общим наркозом. В естественных кожных складках выполняются небольшие разрезы. Избыток тканей иссекается по предварительно сделанной хирургом разметке. Грудь получает эстетичную форму. А за счет косметических швов следы операции будут незаметны в будущем.

Как подготовиться к операции по подтяжке груди?

Как и при любой операции, перед проведением мастопексии женщина должна будет пройти полное медицинское обследование. Это нужно для того, чтобы полностью исключить даже минимальный риск осложнений.

Восстановление после проведенной операции, обычно, быстрое. Уже на следующие сутки пациентка сможет покинуть стены медицинского учреждения.

Однако на протяжении последующих двух месяцев рекомендовано использование специального белья, которое поможет сохранить новую форму груди. В период после операции следует исключить активные физические нагрузки. Противопоказано плавание, посещение бани, сауны. Окончательный результат после проведения процедуры будет виден уже через полгода.

Красивая грудь сегодня - реальность!

Качественные операции по подтяжке груди, а также другие пластические операции на лице и теле, проводят авторитетные высококвалифицированные пластические хирурги в Больнице Пирогова.

Автор: Алексей Иванов

29 декабря 2021 г.
«Нет предела совершенству!» Или есть? 5 плюсов и 5 минусов перфекционизма

Какие ассоциации возникают, когда кто-то произносит слово «перфекционизм»? Те, кто до этого далек, вспоминают шуточные фотографии про сортировку вещей по размеру и цветам. Другие же представляют себе что-то совершенное, и совершенно правы: девиз истинных перфекционистов – «Нет предела совершенству». Правдиво ли это высказывание? И да, и нет.

Преимущества перфекционизма

Среди перфекционистов много успешных и даже известных людей. А все из-за следующих качеств:

1) Перфекционисты внимательны к тонкостям.

Это имеет колоссальную важность во всех сферах. Например, бизнесмены должны учитывать все детали, связанные с маркетингом. А архитекторы, измеряя углы, обязаны делать все с точностью до миллиметра, иначе конструкция может не построиться или даже разрушиться.

2) Они работоспособны.

Чего бы ни случилось, если перфекционист взялся за работу, он выполнит ее на все 100%. Это аксиома.

3) У них сильная воля.

Таким людям всегда (или почти всегда) хочется подражать. Ведь они проявляют готовность на все, чтобы достичь намеченной цели. В частности, такого руководителя будут слушаться подчиненные.

4) Они ответственны.

Классический пример: перфекционисты соблюдают дедлайны. А если что-то пошло не так, обязательно предупредят человека, который установил крайний срок (например, сдачи проекта). Ответственность, в свою очередь, является показателем эмоциональной зрелости. А значит, вызывает уважение со стороны других людей.

5) Они стремятся к успеху.

Этот пункт тесно связан с третьим. Многие знают, что Томас Эдисон изобрел электрическую лампочку. Но не каждый поверит, что успеха он добился лишь после 10 000 (!) попыток. Однако это действительно так.

Недостатки перфекционизма

Это качество зачастую негативно влияет на эмоциональное состояние человека. Причины:

1) Психологическая зависимость от результата работы.

Обычно люди способны чувствовать наслаждение от процесса осуществления какой-либо деятельности. Но у перфекциониста это не так: они чувствуют удовлетворение только тогда, когда получают результат.

2) «Только идеал, по-другому никак».

Даже если перфекционист хорошо (а то и отлично) выполнит работу, он не будет доволен, пока не достигнет идеала. Если он этого не сделает, он не успокоится. А это лишний стресс, чреватый неврозами.

3) Сложности работы в коллективе.

Перфекционизм подразумевает очень критичное отношение не только к себе, но и к другим людям. Причем чаще всего перфекционисты осмеливаются высказывать недовольства, что очень раздражает членов коллектива, в котором они работают. Даже если человек делает замечания культурно. Ведь у перфекциониста они возникают постоянно. Получается, он испытывает двойной дискомфорт: во-первых, переживает из-за ошибок других, во-вторых, получает негативную энергетику от разозленных окружающих.

Хотя перфекционисты склонны критиковать себя, критику в свой адрес со стороны других они воспринимают очень болезненно. Они разочаровываются, чувствуя, что не достигли идеального результата. А о том, что испытывают такие люди, когда их работу отвергают вообще, говорить нет смысла. Все и так понятно.

4) Сложности работы с перфекционистами.

Если видение «идеального» у нескольких перфекционистов полностью совпадает, это крайне редкое везение. В большинстве случаев взгляды разнятся. За этим следуют споры и малоэффективная работа.

5) Склонность к сравниванию себя с другими.

Если перфекционист узнает, что у его ровесника больше достижений, чем у него, он испытывает крайне негативные эмоции. Настолько негативные, что и до депрессии недалеко.

Что делать с перфекционизмом?

Если этого качества нет, вырабатывая его для достижения успеха, стоит помнить о золотой середине. Если же оно есть и мешает жить, необходимо научиться относиться ко всему проще. Иногда сделать это самостоятельно не получается. В этом случае стоит обратиться к психологу.

Автор: Алексей Иванов

28 декабря 2021 г.
Резиденция Деда Мороза в Великом Устюге

Великий Устюг расположен на Востоке Вологодской области, в устье рек Юг и Сухона. Вот из-за такой удачной локализации этот город числился ни много ни мало – воротами для выхода судов в северные моря и долго оставался в почёте.

Со временем появились другие порты – побольше и поважнее. А Устюг захирел и превратился в провинциальный городок с населением чуть более 30 тысяч человеческих душ, множеством храмов, церквей, монастырей и практически девственными лесами.

Однако не суждено было этому славному городу кануть в лету. В 1998 году московское и вологодское начальство сговорилось и порешило прописать в Устюге Деда Мороза, самого главного волшебника всего постсоветского пространства. Сказано – сделано. В центре города построили резиденцию Деда Мороза, а на выселках, километрах в десяти – его Вотчину.

С тех пор туристы в Устюг ездят толпами. На Деда Мороза и его жилище посмотреть да Новый год на настоящей русской земле отметить – Север как-никак. А устюжане не теряются: по случаю храмы да соборы гостям показывают, и сувениры местных умельцев продают. Особая гордость: поделки из бересты и серебряно-черневые изделия завода Северная чернь.

К «одомашниванию» и «очеловечиванию» Деда Мороза отнеслись крайне серьёзно: кроме прописки ему ещё и день рождения назначили – 18 ноября; понастроили хоромы и даже пригласили Санта-Клауса лапландского для подписания меморандума о сотрудничестве. Кстати, по легенде, обязательный атрибут новогоднего волшебника – Снегурочка – живёт не вместе со своим дедом, а непонятно с кем в Костроме.

Перво-наперво каждого приезжего ведут в городскую резиденцию Деда Мороза. Тут всего три объекта: Тронный зал, Почта и сувенирная лавка. В Тронном зале стоит наряженная ёлка и трон, на который непременно нужно усесться и загадать желание.

На Почте в больших мешках хранятся все письма, которые приходят Деду Морозу от детворы, знающей правильный адрес. Тут же сидят помощники Деда, которые отвечают на эти самые письма. И, согласитесь, просто-таки грешно уйти с Почты, не разослав отсюда открытки с автографом Деда Мороза всем своим приятелям. А в сувенирной лавке сплошная аутентика: масса разнообразных штук из бересты от Лавки Берендея, значки с выгравированным Дедом морозом от Северной черни, бальзам Великий Устюг и водка От Деда Мороза Великоустюжского ЛВЗ.

Дом, который построил Дед Мороз

Вотчина Деда Мороза помасштабней и поинтересней городской резиденции будет. Тут уж наверняка можно удовлетворить любопытство и узнать, где и как живёт кумир малышни. Для этого прямиком идите в терем Деда Мороза – деревянный дом с резным крыльцом и дюжиной комнат.

Внутри все обустроено следующим образом. Прихожая увешана сосульками и разноцветными гирляндами. В первой комнате можно посмотреть фотографии самой вотчины на разных этапах её создания и развития.

Во второй комнате произошла историческая встреча Деда и Санты, после чего эту светлицу окрестили волшебной. Чтобы прочувствовать волшебство, всей экскурсионной группе нужно сесть за стол, взяться за руки, закрыть глаза и, пока экскурсовод звонит в колокольчик, загадать желание.

В гардеробной – исключительно эксклюзив и индпошив: обувь, расшитая серебром, разнообразные наряды Деда Мороза, зимние, летние, праздничные и повседневные. Одна из странностей Деда выясняется в его опочивальне. На дубовой кровати, где вместо матраса постелено сено, лежит восемь подушек, на которых он спит по очереди: в понедельник на самой маленькой, во вторник на той, что побольше и т.д. На восьмой же, самой большой, он спит по праздникам.

Из комнат стоит ещё упомянуть о кабинете Деда Мороза, комнате Снегурочки, где она живёт, когда приезжает погостить у прародителя, и комнате ёлок со множеством искусственных и натуральных елей.

В финале экскурсии по терему к гостям самолично выходит Дед Мороз и громко, зычно, раскатисто, все как полагается, поздравляет всех с праздниками чего-то желает, дарит подарки и предлагает желающим сфотографироваться с ним.

Многие совершенно зря на тереме заканчивают осмотр Вотчины, так как ещё очень интересной может выдаться прогулка по Тропе сказок – сначала с лешим по зимнему лесу, потом мимо костра двенадцати месяцев и Лукоморья, плюс разнообразные конкурсы: кто точнее шишки бросает или, кто выше башню из валенок построит. Ещё можно скатиться с ледяной горки (трёхсотметровый жёлоб в снегу с поворотами), сфотографироваться с оленями и другим зверьём из зверинца Деда Мороза, покататься на лошадях или снегоходах.

Дополнительный фон создают детские песенки, которые доносятся из установленных по всей территории динамиков, и совершенно сказочная иллюминация в тёмное время суток.

Оргмомент: вход в Вотчину и на каждый из объектов платный для всех, кто не проживает в отеле на территории Вотчины. Но есть и эконом вариант – один билет на посещение всех предназначенных для экскурсии мест. Еще один совет тем, кто не любит переплачивать, — приезжайте после января: тогда и людей меньше и цена в пару раз ниже.

Новый год в Великом Устюге

Отмечать новый год в Великом Устюге – самое милое дело, и не только потому, что Дед Мороз неподалёку обитает. Хотя именно по этой причине к январским праздникам здесь готовятся тщательней всего: растяжки гирлянд по всему городу висят с ноября месяца, в декабре украшают ёлку на центральной площади, вырезают фигуры изо льда и заливают горку.

Зима в Устюге – словно из мультфильма: огромные сугробы снега с протоптанными тропинками, без привычной для нас слякоти. Для пущего колорита можно в одной из лавок прикупить валенки рублей за 800. Устюжане смешно, по-вологодски, окают. Повсюду народные гуляния и вертепы. В общем, очень забавный Новый год получается. Хотя иначе на родине у самого Деда Мороза и быть-то не может.

Автор: Алексей Иванов

28 декабря 2021 г.
28 декабря - Международный день кино

Кинематограф прочно вошел не только в сознание, но и в жизни людей. Это массовое искусство в настоящее время имеет колоссальные возможности воздействия на человека. Киностудии по всему миру выпускают ежегодно все новые и новые фильмы, героям которых стараются подражать, а цитаты расходятся и становятся крылатыми выражениями. Не секрет, что большинство кинолент нацелено на зрителя, который отдает большее предпочтение зрелищности, чем сюжету. Но даже несмотря на это, у каждого фильма есть своя благодарная аудитория. Именно миру кино, благодаря которому афиши киноцентров никогда не остаются пустыми, а люди на пару часов забывают о суете, и посвящен этот всемирный праздник.

Когда отмечают

Международный день кино отмечается ежегодно 28 декабря. Россия присоединяется к торжествам в 2021 году, даже несмотря на то, что имеет свой праздник, посвященный кинематографу.

Кто празднует

Международный день кино отмечают не только работники кинематографа – актеры, режиссеры, сценаристы и так далее, но и простые зрители, ради которых создаются эти фильмы.

История праздника

13 февраля 1895 г. братья Люмьер запатентовали изобретенный ими аппарат «Синематограф». 22 марта этого же года на конференции, посвященной развитию французской фотопромышленности, впервые на большом экране зрителям был показан документальный короткометражный фильм «Выход рабочих с фабрики».

28 декабря 1895 г. в парижском «Гран-кафе» прошел первый платный киносеанс из десяти фильмов. Именно этот день и был выбран в качестве даты праздника.

Интересные факты

Показ первого фильма в России «Понизовая вольница» состоялся 15 октября 1908 года.

Статистические данные говорят о том, что каждый человек просматривает от 1 фильма в сутки в течение нескольких дней. За 50 лет получается 18 тысяч кинолент, которые равняются 27 тыс. часов.

Рекордсменом по производству фильмов является индийский Болливуд. Он выпускает до 1000 лент в год.

Самая старая лента – «Сцены в саду Раундхэй». 14 октября 1888 года этот 2-х секундный ролик был показан зрителям.

Первым постановочным фильмом считается «Путешествие на Луну» Ж. Мельеса. Он был выпущен на экраны в 1902 г. В этом году также вышел в свет и первый цветной фильм фотографа Э. Тернера.

В 1903 г. на экраны вышла лента «Великое ограбление поезда». Именно в ней были использованы первые спецэффекты.

6 октября 1927 года появился первый звуковой фильм «Певец джаза». Его кассовый сбор равнялся 400 тыс. долларов.

В 1936 г. в Германии вышли первые черно-белые 3D фильмы.

Источник

25 декабря 2021г.
Как научиться мыслить позитивно

Мысли играют важную роль в жизни каждого человека. Одна из распространенных проблем в современном мире - это негативное мышление!

Многие не придают этому значения не замечая то, как негативные мысли влияют на наше общее состояние:

- падает настроение, затем это приводит к потере радости и неудовлетворения в жизни;
- снижается аппетит, потеря жизненной энергии, что плохо сказывается на нашем здоровье;
- постоянный стресс и депрессия приводит к серьезному нарушению в мышлении и резкому снижению трудоспособности.

Мысли, которые зарождаются в нашей душе никуда не исчезают, поэтому немало важно научиться мыслить позитивно. Откровенно говоря, думать позитивно довольно сложно, не стоит ждать положительного результата с первого дня. Постарайтесь взять себя в руки, запаситесь терпением и ежедневно работайте над собой.

Как переключится на позитивное мышление?

Контролируйте свои мысли. Как только вашу голову посетила негативная мысль или то, что портит вам настроение - немедленно прогоняйте это! Старайтесь перестроить свои мысли на позитивный лад. Если не получается самостоятельно, не расстраивайтесь, есть и другие способы, которые можно применить. Например, проделаем психологический трюк: возьмите простую резинку для денег, оденьте на запястье, хорошенько оттяните резинку на себя и отпустите, чтобы резинка, как следует ударила по руке. Жалеть себя не надо, но это поможет вам отвлечься и уйти от негативных мыслей. Каждый раз, когда негативные мысли будет посещать вашу голову - проделывайте такой трюк с резинкой. Позже вы привыкните к этому и сможете сами контролировать поток своих мыслей без резинки, ведь вы уже будете знать, что негативные мысли причинят вам боль, как минимум на запястье.

Окружайте себя жизнерадостными и позитивными людьми

Побольше проводите с ними время: если вас куда-либо пригласили, то обязательно соглашайтесь. Не создавайте вокруг себя защитную оболочку от всего мира, ведь одиночество это не выход. При общении с позитивными людьми, вы будете тоже получать положительные эмоции и заряжаться хорошим и позитивным настроением. А вот общение с людьми, которые нагнетают на вас грусть, тоскливое настроение, заставляют вас погружаться в печальные мысли - лучше всего ограничить, а по возможности быстрее. Очень важно создать вокруг себя хорошую атмосферу, чтобы приобрести душевное равновесие и ту малую лику умиротворённости.

Займитесь своим питанием!

Если вы курите, то немедленно бросайте! Курение перебивает ваш аппетит, поэтому вы мало кушаете, теряете вес и ощущается некую слабость, что плохо отражается на вашем здоровье. Употребляйте больше здоровой пищи и обязательно фрукты - это придаст вашему организму прилив сил и жизненной энергии.

Читайте книги

Ходите в библиотеку, подбирайте для себя что-нибудь интересное и познавательное, уходите в книжный мир. Хорошие авторы могут заворожить своих читателей отличным текстом своих творений. Да и при чтении ваши мысли будут полностью сосредоточены на том, что написано в книге: любовный роман, философская или научная литература. Откроете для себя, что-то новое и полезное, ведь это хорошая возможность сформировать свое мировоззрение заново, повысить словарный запас и уровень интеллекта.

Слушайте хорошую музыку

Музыка - это прекрасный способ, рассеять негативные мысли и поднять себе настроение, где бы вы не находились. Желательно выбрать музыку, с которой связаны приятные моменты, воспоминания, либо яркое событие из вашей жизни, там где вы были счастливы и довольны своей жизнью. Классическая музыка поможет временами задуматься и потеряться в своих мыслях, ведь она не напряжённая и затрагивает те рецепторы мозга, которые в обычном состоянии не задействованы.

Займитесь спортом

Начиная утро с хорошей разминки или пробежки, вы почувствуете бодрость и легкость, которое останется с вами в течении всего дня. Всем давно известно, что спорт - залог здоровья, красоты и молодости. Научный факт: ученые доказали, что физическая нагрузка способствует увеличению умственных способностей.

Несите людям добро, улыбайтесь!

Улыбка - это язык, которой способны выразить все. То, что люди не произносят словами, а с помощью улыбки могут выразить своё удовольствие, доброжелательность и самое главное - добро. В современном мире, мы всё чаще сталкиваемся с ежедневными проблемами и постоянным стрессом, но даже самая скромная улыбка, способна рассеять любые недовольства, и тревоги. Снять напряжение и создать радостную атмосферу. И фраза есть поэтому поводу подходящая: "Да будет мир во всем мире!".

Следуйте этим простым рекомендациям и это позволит вам правильно, и позитивно мыслить.

Автор: Алексей Иванов

24 декабря 2021г.
Вибрационный прогноз от lee на 2022 год

Этот год завершает преобразования, начатые еще в прошлом веке. Многие люди наконец-то увидят смысл изменений и свою роль в новом мире. Другим же предстоит только осознать, что это теперь иная планета - возврата к прошлому уже не будет.

К концу года человечество перейдет от попыток что-то исправить к осознанию необходимости строить следующую цивилизацию, поскольку предыдущая себя исчерпала. Это будет означать кризис старых структур и внезапное появление абсолютно новых. Каждая из этих организаций, сообществ, объединений будут поражать своим новаторским подходом.

В 2022 году мы постоянно будем слышать фразы о том, что «так никто не делает», «это нелепо», «это противоречит традициям» и, конечно - «это опасно и невозможно». Но иные структуры уже рождены и начнут проявляться в нашем мире.

Те, кто ждали какого-то особого портала в конкретной дате, увидят, что оказывается мы уже живем в ином мире. Ждать извне больше нечего. Иди и твори свою жизнь сам. И когда это будет массово осознанно, тогда извне и придет некое извещение о том, что «там» только и ждали, когда мы здесь примем на себя ответственность за происходящее на Земле. Это и будет началом контакта с иными формами сознания.

Однако в первой половине года нам предстоит наблюдение за штормом в коллективном сознании, вызванным разрушениями предыдущего мира. Ведь это действительно нетривиальный год. Не так часто нам приходится видеть рождение новой цивилизации, находясь прямо в центре процесса.

Осознайте, что если вы ждали перемен и принимаете их, то вы и есть тот, кто стоит в основании следующего миропорядка. Не скрытые силы, не власти, не тайные организации - именно вы! Большинство из этих, так называемых «власть имущих» как раз находятся в эпицентре разрушения. Именно их охватывает хаос, их секреты обнажаются, их планы превращаются в пыль.

Вы, тот, кто чувствовал внутри себя рождение чего-то необычного, неопознанного, но ощущаемого важной частью вас самих, вы основатели и фундамент нового мира. Не улучшенного, не измененного, но абсолютно нового. И вы, будучи краеугольными камнями этого, окажетесь в роли зрителей, находящихся изолированными от событий на планетарной арене.

Разумеется, если вы чрезмерно увлечетесь и пожелаете присоединиться к битве гладиаторов внизу, тогда вы к ним и попадете. Вы можете выбрать быть внутри стонов, хруста костей, криков, бряцания оружия… Это доступно. Но выбор за вами. Идете туда или понаблюдаете со стороны?

Одна из важный ролей в этом спектакле также уделена тем, кто будет создавать новые структуры. Большинство из них уже готовы, но часть будет испытывать сомнения - «не сошел ли я с ума», «возможно ли воплотить то, что задумал, если никто еще так не делал»? Если это вы, то ответ - «да, возможно»! Если вы общаетесь с теми, кто будет сомневаться - поддержите их, дайте им почувствовать вашу уверенность в их силах. И они смогут сделать то чудо, которое задумали.

Вторая часть года постепенно погасит страсти вокруг изменений. Бури затихнут и очертания нового мира станут более отчетливыми. Это еще не конец перемен, но уже начало более спокойного периода. На этой стадии будет сделано много ошибок, поскольку инструменты пока еще старые, а механизмы новые. И тогда вспомните, что тот, кто признает ошибки, тот реально готов к переменам. Не обвиняйте людей за то, что они переметнулись или «переобулись на ходу». Сделайте допущение о том, что они реально осознали, что делали не так и что они могут видеть как теперь действовать иначе.

Дайте шанс тем, кто заявит о своей готовности к обновлению. Это будет важно для всех. Это будет означать конечную фазу перемен. Ведь вы отвечаете за мир вокруг вас и вам же составлять списки так называемых «хороших и плохих» людей. Так почему бы не сделать так, чтобы остался только список хороших? Не позволяя другим иметь право на ошибки и на их осознание, мы не позволяем себе менять именно свой мир.

Осознайте то, что вы в наибольшей безопасности от бурь этого года именно тогда, когда вы сами изменяетесь. И чем более явные изменения в себе вы обнаружите, тем большего прогресса достигните.

Для индивидуума 2022 год означает прямое соответствие внутренним изменениям и внешним подтверждениям в виде реализации желаемого. Это тот случай, когда загадывать на Новый Год следует самые радикальные желания. Выбирать то, что казалось невозможным, немыслимым, утраченным в далеких детских мечтах. Но вот же оно как раз и разворачивается прямо перед вами.

В этом году используйте вашу фантазию так, как никогда не осмеливались это делать. И если вас что-то будет страшить, то знайте, что наибольшая потеря для вас - это неиспользованная фантазия ваших желаний. Все остальное ерунда. Все остальное мелочь. Ваши величайшие представления о себе уже готовы к реализации.

Помните, что фантазия - это каким вы себя желаете видеть в итоге, а не то, где вы сейчас и какие «не могу» вам нужно преодолеть.

2022 год - это период сноса всех барьеров на вашем пути. Доверьте же этот снос внешнему миру, а сами займитесь внутренним созиданием. Ваше вчерашнее мнение о себе уже разрушается - в этом заключается суть тренда года. Ваше новое мнение о себе создает результат сейчас, чему способствуют исчезающие препятствия извне.

Каким вы видите берег, к которому направляетесь? Или вы больше увлечены штормом на пути? На что смотрите, в то окунетесь сполна.

Источник

22 декабря 2021г.
22 декабря - День энергетика

День энергетика – профессиональный праздник сотрудников, которые имеют отношения е энергетической сфере. В торжествах принимают участие работники Теплоэлектроцентралей (ТЭЦ), гидрогенерирующих компаний, атомных станций, инженеры, монтажники, ремонтники, обслуживающий и вспомогательный персонал. К ним присоединяются преподаватели, студенты, выпускники профильных учебных заведений, жители населенных пунктов, для которых производство энергии является градообразующей отраслью.

В России в 2021 году День энергетика отмечается 22 декабря и проходит на официальном уровне 56-й раз.

Значение: дата праздника приурочена к утверждению Государственного плана электрификации России (ГОЭЛРО) на VIII Всероссийском съезде Советов 1920 года.

В этот день лучшим работникам энергетической промышленности традиционно вручают грамоты, дипломы, присваивают почетные звания.

История праздника

Впервые праздник прошел 22 декабря 1966 года, после издания соответствующего Указа Президиума Верховного Совета СССР. Дата была приурочена к утверждению Государственного плана электрификации России (ГОЭЛРО) на VIII Всероссийском съезде Советов 1920 года. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 1 октября 1980 года № 3018-Х «О праздничных и памятных днях», в редакции № 9724-XI, с изменениями от 1 ноября 1988 года, дата была перенесена на третье воскресенье декабря. Однако торжества продолжали неофициально проходить 22 числа. Постановлением Правительства Российской Федерации № 1396 от 21 декабря 2015 года официальной датой праздника вновь стало 22 декабря.

Традиции праздника

В этот день первые лица государства поздравляют энергетиков с профессиональным праздником. Руководство организаций награждает лучших работников грамотами и дипломами. За выдающиеся достижения присваивается почетное звание «Заслуженный энергетик Российской Федерации».

В эфире телевидения и радиостанций транслируются передачи об истории строительства крупнейших энергетических объектов.

Праздник имеет особое значение для жителей городов, которые построены для обслуживающего персонала энергогенерирующих предприятий. В таких населенных пунктах мероприятия получают широкий масштаб.

Задание на день

Задумайтесь о рациональном использовании энергоресурсов. Проведите один час с выключенными гаджетами и электроприборами, без которых можете обходиться. Заведите такую традицию в своей семье и поделитесь этой идеей с приятелями.

Интересные факты

От 10 до 20% потребляемой энергии в мире вырабатывается при помощи альтернативных источников энергии.

Коста-Рика стала первой в мире страной, которая полностью перешла на «зеленую энергетику». Вся потребляемая в стране энергия получается из природных источников.

В Бразилии существуют тюрьмы, в которых заключенные при помощи вращения педалей на специальных велотренажерах вырабатывают энергию для окрестных деревень. За это им сокращают тюремный срок.

В Норвегии 99% электроэнергии вырабатывается при помощи гидроэлектростанций. Это больше, чем в других странах мира.

Ученые выдвинули теорию, что с 2008 по 2030 год потребность человечества в энергии увеличится на 55%.

Сжигание угля для получения электричества – это невозобновляемая энергия. На планете 2/5 всей электроэнергии производится их этого ископаемого. В процентном соотношении больше всего в энергетической промышленности уголь используется в ЮАР, Австралии, Польше. В Китае из угля производится три четверти потребляемой энергии, а в США – половина.

Около 1/3 производства энергии при помощи атомных станций приходится на США.

Источник

12 декабря 2021г.
Подтяжка лица и пластика век

Подтяжка век, она же пластика или блефаропластика - операция позволяющая изменить форму век или разрез глаз. Главной целью операции является достижение нужного эстетического и физиологического эффекта. В ходе процедуры кожный покров иссекается, и врач удаляет избыток жира. В каких ситуациях целесообразна пластика век? Это излишняя кожа, свисающая и закрывающая естественную складку века, нависание кожи с верхнего века над ресницами, отечность обеих век делающая глаза постаревшими и уставшими. Применяют ее также при возникновении глубоких морщин. Пациентам, которые заинтересовались блефаропластикой, может потребоваться подтяжка овала лица или бровей, контурная пластика или инъекция ботоксом, процедуры с применением филлеров для мягких тканей. Но, главное, что она обеспечивает коррекцию мешков и отеков снизу под глазами.

Пластика век избавляет от проблем с излишним отвисанием и зрением. Благодаря этой манипуляции люди становятся внешне более молодыми, а внутри здоровыми. Рубцы от операции скрываются в естественных складках глаза, поэтому их вообще не видно. Имеет пластика и некоторые недостатки: ее результаты становится видно только через определенное время; пациенты ощущают сухость и зуд в глазах, а также появляются синяки и отеки; может потребоваться дополнительная подтяжка бровей. Если учесть и проанализировать все эти факторы, то вы сможете самостоятельно определиться, нужна вам операция или нет. Тем не менее, в каждом случае нужна персональная консультация с врачом, чтобы он определил отрицательные и положительные последствия проведения процедуры. Все будет зависеть от индивидуальных особенностей вашего организма.

Наше лицо рассказывает о многом, о ранее пережитых печалях и радостях, о физиологических состояниях и болезнях, пристрастиях в пище и нездоровых жизненных привычках. На нем отражаются следы прожитых лет, негативное влияние ветра и солнечных лучей. Природа заложила в наши организмы определенный ресурс прочности кожи, но часто его оказывается недостаточно. Когда-то молодая и цветущая кожа становится менее упругой и морщинистой, поэтому может потребоваться подтяжка лица. Пластическая операция - эффективный и доступный метод коррекции лицевого овала. Фейслифтинг - высокоэффективный вариант подтяжки с применением полного доступа, который скрывается в волосистой части головы и позволяет избавиться от морщин и поднять брови. Сейчас существуют варианты эндоскопической и открытой подтяжки бровей и лица.

При умерено выраженных признаках старения и морщинах применяется эндоскопическая подтяжка лица. Пластическая операция такого характера разработана для пациентов с сильными залысинами и просто лысых, дабы минимизировать рубцы образованные после операции. Это эстетическая манипуляция, основной целью которой является восстановление естественных контуров шеи и лица, устранение морщин, омоложение внешности и восстановление упругости мышц лица и кожи.

Услуги по блефаропластике и подтяжке лица вы сможете получить в Больнице Пирогова в Твери. У нас адекватные цены на все виды услуг. Также у нас проводят процедуры абдоминопластики, ринопластики, отопластики, лабиопластики, брахиопластики, коррекцию фигуры, безоперационные методы воздействия. Есть рентген и маммограф. Комфортный стационар. Отделение современной хирургии. Отделение лечебной косметологии. Также к Новому году мы выпустили серию подарочных сертификатов, которые вы сможете приобрести у наших администраторов, и подарить своим любимым и близким. Сертификаты действуют на все виды услуг в Больнице Пирогова.

Мы ждем вас!!!

7 декабря 2021г.
7 ДЕКАБРЯ - ДЕНЬ СОБУТЫЛЬНИКА

В календаре праздников есть такое необычное событие как День собутыльника. Он отмечается ежегодно 7 декабря.

Собутыльник – это человек, с которым просто, без какого-то повода, хочется выпить и поговорить. И порой даже неважно, кто это. Им может стать обычный прохожий, которому так же «плохо на душе».

Но как бы непрезентабельно ни звучало название праздника, на самом деле он посвящен тому человеку, который не только в радостные моменты находится рядом, но и во времена грусти, отчаяния и просто плохого настроения, тому, с кем можно поговорить «за жизнь» или просто помолчать о том же.

Интересные факты

Учеными давно доказано, что мужчины скрывают свои переживания. Из-за этого они более подвержены заболеваниям сердечной и нервной систем, нежели женщины. Ведь последние выплескивают сильные эмоции слезами, что помогает нервной системе перенести стресс легче и без возможных тяжелых последствий для организма. На ум приходят слова героя кинофильма «Аты-баты, шли солдаты»: «Мужчина не плачет, мужчина огорчается».

Источник

6 декабря 2021г.
Минстрой: с 1 марта 2022 года россиян начнут штрафовать за обшивку или остекление балкона

С 1 марта 2022 года в силу вступят новые правила, запрещающие самостоятельную обшивку или остекление балконов. Об этом говорится в приказе Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ.

Согласно приказу «Об утверждении правил пользования жилыми помещениями», подобные изменения запрещается проводить нанимателям в квартирах и домах, которые используются по договору социального найма, договору специализированного жилого найма и договору найма жилого помещения жилищного фонда социального использования.

Собственникам жилья необходимо получить специальное разрешение на перепланировку балкона. Чтобы убедится, что возможность изменений предполагается проектом строительства дома, следует обратиться в архитектурную инспекцию. Чтобы несколько облегчить задачу можно узнать у соседей, имеется ли у них подобное разрешение.

В случае его наличия собственник жилья может воспользоваться действующим проектом, к нему приложить специально составленный документ, в котором указываются ряд характеристик: цвет, размер, вес, используемые материалы, после чего прикрепить к ним справку от управляющей компании, в которой подтверждается соответствие остекления вашего балкона общей архитектурной концепции.

В том случае, если соседи не располагают необходимым разрешением, придется самостоятельно направить заявку на рассмотрение проекта и его согласование в архитектурном управлении.

Кроме того, с 1 марта 2022 года в России утратят силу нынешние правила пользования жилыми помещениями от 2006 года. Начнут действовать новые — согласно постановлению правительства от 6 сентября 2021 года № 1498. Они будут действовать шесть лет.

Одно из изменений правил касается того, что для лиц, которые пользуется государственными квартирами по договорам социального найма, вводится обязанность о немедленном сообщении наймодателю о неисправностях жилого помещения или сантехники и другого оборудования в нем. Действующие в настоящее время правила требуют сообщать об этом в муниципалитет только в случае необходимости.

Источник

5 декабря 2021г.
5 декабря - Международный день добровольцев (волонтеров)

Добровольцы (волонтеры) есть в каждой стране. Они приходят на помощь, не требуя оплаты или благ. Их главная цель – работа ради идеи на благо общества. В настоящее время труд добровольцев можно повстречать везде: они участвуют в уборке территории, в социальных проектах, помогают пожилым и детям в домах для престарелых и детских домах, при разборах в результатах аварий и катастроф, проводят конкурсы, экскурсии и многое другое.

17 декабря 1985 года на 120-м пленарном заседании Генеральная Ассамблея ООН в резолюции № A/RES/40/212 предложила ежегодно отмечать 5 декабря как Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития.

Дату празднуют все, кто тратит свое личное время на оказание помощи незнакомым людям. В этот день правительства многих государств проводят мероприятия, которые повышают уровень осведомленности о важности деятельности добровольцев.

Интересные факты

Согласно статистическим опросам, количество волонтеров-женщин превышает волонтеров-мужчин. Это соотношение равняется 3:1. 8 человек из 10 решили стать добровольцами из-за сострадания.

Статистика показывает, что большее количество волонтеров проживает в Норвегии – 57% от всех жителей, на втором месте находится Люксембург – 55% и на третьем Камерун – 53%. В России этот показатель равняется чуть более 10%.

Источник




Город Дмитров.рф

Другие способы найти нас

В Контакте
Одноклассники
YouTube

ГОРОД.РФ © 2016 - 2022 ГородДмитров.рф